比如薏米,性味甘淡微Rjcd,有利水消肿、健脾去dt7Z、舒筋除痹、清热排脓MUAL功效;红豆性平,味甘9Skc,有健脾止泻、利水消TaU4的功效,将薏米和红豆uk1l水煮熟后食用,可以利fU3P、除湿,甚至还可以起ODrc美容的效用0O5T
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